减肥的最好方法是什么啊,不反弹的人流后多常时间可以进健身房进行锻炼例如练习跑步机瑜珈谢谢感觉特别累,是不是亚健康本人身高158,体重54KG,我想减肥我身体的其它部位并不胖,属于标准身材吧我为什么老是瘦不下来以前吃过LPA脱脂药,而且也为此节食目前最有效的减肥方法是什么,针灸或按摩减肥的具体操作是怎样锻炼后出汗是否说明有了成绩晨练该在早饭前还是早饭后成人的身高还有增加的可能吗?有的话要怎么做呢?